La alimentación es la primera medicina según la medicina tradicional china.

Sin ser un gran detective descubrimos que la alimentación de las personas muchas veces guarda relación con las patologías que desarrollan. Es una realidad, hoy en día realizamos una alimentación demasiado tóxica por la cantidad de productos refinados que tenemos en el supermercado.

Como base fundamental deberíamos tratar de aumentar el consumo de legumbres y productos no refinados (con fibra), evitando azúcares y harinas refinadas.

No tenemos que rasgarnos las vestiduras y pensar que todo lo que comemos es malo o está contaminado, creo que debemos conseguir alimentarnos de la mejor manera posible con lo que tenemos a mano.

Por ejemplo, sería bueno que la gente supiese que la zona lumbar puede relacionarse con el intestino grueso, el hombro derecho con el hígado, el hombro izquierdo con el estómago, las rodillas con el intestino delgado, las caderas con el intestino grueso y con el aparato genito-urinario…